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3、放(fàng)松舒(shū)缓调(diào)节,养成健康心理(lǐ)。
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虽然(rán)完成过程中。因为(wèi)大脑(nǎo)在想(xiǎng)别的(de)事情。所以完(wán)成(chéng)冥想的质量不是很(hěn)高。但做完后有轻松一些的(de)感受。。和宝宝一起加油(yóu),成长(zhǎng)为一个新的、更好的自(zì)己。课程(chéng)形式挺新颖的,有很多不错的书籍,自控力这本(běn)书(shū)让我重新认(rèn)识了自己的(de)自制力,也让我(wǒ)能更好的计划当下的生(shēng)活~希望自己(jǐ)能把冥想这项简单的练(liàn)习持续(xù)下去,不再被焦虑和压力(lì)困扰。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了