牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生(shēng)素(一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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