戒烟这个(gè)事情对(duì)于很(hěn)多人来(lái)说(shuō)简直是折磨，不(bù)仅仅是身体中，还是心理(lǐ)中的一(yī)个情况吧！在(zài)这样(yàng)的一个效果中(zhōng)其实(shí)是让(ràng)我(wǒ)们看(kàn)到了不同的(de)状(zhuàng)态(tài)啊(a)！最(zuì)近是有(yǒu)人在询问戒烟(yān)最难熬的是哪几(jǐ)天呢？好像是不(bù)同的人情况不一样(yàng)，更多的时候最重要的(de)一点则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时(shí)候是最(zuì)薄(báo)弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身(shēn)边人照顾最重要。

戒(jiè)烟(yān)的阶段是分为多少(shǎo)？在网络中一些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对(duì)烟草的长(zhǎng)期依(yī)赖，通常(cháng)难以下(xià)定决(jué)心戒烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸(xī)烟的(de)危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大(dà)多(duō)数患者都觉得自己做不到，这是(shì)非常重(zhòng)要的一个(gè)阶(jiē)段；2、初次(cì)戒(jiè)烟阶段，当中(zhōng)断(duàn)尼古丁摄入(rù)时，会出现(xiàn)尼古丁戒断(duàn)症状，会使戒烟(yān)者感到非(fēi)常痛(tòng)苦，会让(ràng)许多(duō)戒(jiè)烟(yān)者(zhě)放弃戒(jiè)烟行为或导致(zhì)戒烟失败。

最后一个阶段应该是成功(gōng)了(le)吧！其(qí)中是说已成(chéng)功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发(fā)不可(kě)收拾(shí)，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严重。所(suǒ)以说在这(zhè)样的过程(chéng)中究竟(jìng)是会出现(xiàn)什(shén)么(me)样(yàng)的情况呢？据说(shuō)表现(xiàn)有(yǒu)渴(kě)望吸烟、烦躁(zào)不安、抑(yì)郁(yù)、紧张、易怒、萎靡(mí)不振、注(zhù)意力不能集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒(jiè)烟，小编最想要说的是家人的温暖则是最能够治愈身边人，是为了自己，为了更多(duō)的一个方式得(dé)到(dào)补(bǔ)偿(cháng)，也是希望在(zài)未(wèi)来的道路中可以有着很多的发展，治愈(yù)说什么一个(gè)人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不能够心疼这样的人(rén)，其实(shí)也是在面对自(zì)己的人生(shēng)，因为是清楚的知道能够帮助的只有自(zì)己！

家人的(de)陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励是让那些意志薄弱(ruò)的人得到了很多补(bǔ)偿吧！在如(rú)此的(de)一个(gè)2000克是多少斤啊情景(jǐng)中我们(men)无法想象会有什么(me)，只(zhǐ)是(shì)希望人(rén)们(men)对于(yú)这(zhè)些烟酒的开发少(shǎo)一点(diǎn)，人生中太(tài)多(duō)诱惑了，得到的时候非(fēi)常容易，2000克是多少斤啊但是想要摆(bǎi)脱(tuō)则是(shì)很难，希望那些人能够(gòu)克(kè)制自己的欲望 ，不要过分的释放(fàng)，是让自己太多的难堪啊(a)！

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