近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而(ér)是(shì)看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目(mù)睽睽两斤大概有多重参照物，2斤有多重？”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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