牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们(me中国到美国几小时飞机，中中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机国到美国多长时间飞机n)还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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