随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的(de)人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边(biān)可能(néng)很多(duō)的人(rén)都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可(kě)能(néng)并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果(guǒ)在(zài)日常生活(huó)中，身体(tǐ)的(de)某些地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入(rù)到(dào)高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的(de)话，也可能(néng)会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待(dài)性生活的(de)欲望(wàng)降低(dī)，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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