近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释)可见的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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