花(huā)生(shēng)米是发物(wù)吗

　　是的(de)，花生(shēng)米是发(fā)物的。

　　花(huā)生米一般指花生(shēng)仁。一(yī)般来(lái)说，花生(shēng)仁是发物，具(jù)体分析如下：

　　发物(wù)是指(zhǐ)富于养(yǎng)分或有刺激性特(tè)别简单诱发某些疾病或加剧已发疾病的食物，日子(zi)中(zhōng)比较常见(jiàn)的发(fā)物有海(hǎi)鲜、牛肉、羊(yáng)肉等;

　　花(huā)生仁通常是(shì)一种发物，其性热(rè)，假如过量摄入可(kě)能会(huì)导(dǎo)致发热、上(shàng)火、胀气等症状，乃至还(hái)会呈(chéng)现过敏或加剧过敏的(de)状况。

　　需(xū)求留(liú)意的是(shì)，日常(cháng)日子中一定要养(yǎng)成杰出的日(rì)子习惯(guàn)和(hé)饮(yǐn)食(shí)习惯(guàn)，平(píng)常能(néng)够恰当多(duō)参(cān)与(yǔ)有氧运动，能够促进机体推陈出新，进(jìn)步本身的免疫力(lì)。

怎(zěn)样保存新鲜(xiān)的花生米

　　1、刚从(cóng)地里摘(zhāi)的花生还带着泥土，只需求将新鲜的花生(shēng)摘下(xià)，放进坛子里，然后再将坛子密封(fēng)放到阴凉通(tōng)风处就能够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的(de)花生用淘(táo)米水淘洗洁净后放入锅内，然后顺次放入盐、花椒(jiāo)、桂皮(pí)等调料（调料能够依据个(gè)人喜爱增加）开战炖煮20分钟，将(jiāng)花生捞起后沥水并放凉再放入保鲜(xiān)袋内(nèi)，放(fàng)入(rù)冰箱冷冻保存。

　　3、将刚买来的(de)新鲜花生直接放到太阳底(dǐ)下暴晒，花生通过太阳的(de)暴晒(shài)，表(biǎo)层的(de)泥(ní)土会天(tiān阴肖是指哪几个肖)然(rán)掉落的。

　　晒(shài)到花生外膜(mó)用手悄悄一(yī)捏就掉(diào)落，之后(hòu)将花生放进(jìn)密封(fēng)的(de)瓶(píng)子(zi)里边就能够持久保(bǎo)存啦。

鲜花生怎样(yàng)保存 鲜(xiān)花生的保存办法

　　1、先将购(gòu)买(mǎi)回(huí)的花(huā)生米晒(shài)4~5天，用清(qīng)水淘净，再放入100℃的开水中浸烫，15~20分(fēn)钟后料袋装起来，可(kě)长期不发霉(méi)、不(bù)变色、不走(zǒu)油；或在(zài)盛花生米的容器(qì)里(lǐ)放1~2支卷(juǎn)烟,干辣椒片，把口盖紧，放枯(kū)燥处(chù)贮存，可1年(nián)不蜕(tuì)变。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在冰箱冷冻，两年都没事，拿出来(lái)就(jiù)能够(gòu)。

　　 3、先(xiān)把(bǎ)花生(shēng)米晾干，晾凉(liáng)，把喝过的可乐(lè)瓶洗洁净晾干．再把准备好的花生米装入瓶内，拧(níng)紧盖子就(jiù)能够了，这样(yàng)能够放上好久。

　　 4、便是将花生米放(fàng)入开水中烫一下,敏捷(jié)取出晾干,能够(gòu)将(jiāng)外(wài)表的细菌杀死(sǐ),也能收(shōu)到防(fáng)虫防霉的作(zuò)用。

　　 5、油炸(zhà)花生保存：只要将炸好的花生米趁(chèn)热洒上一些白酒，然后拌和均匀，晾凉后撒上(shàng)一些(xiē)盐，等冷凉后用保鲜袋装起了(le)密(mì)封(fēng)好，就(jiù)能(néng)够(gòu)了(le)。

　　 6、生(shēng)花生米放在(zài)容器里晒2-3天，然(rán)后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可保(bǎo)存1-2年，随(suí)吃随(suí)取随加工，不会坏掉。

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