踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天(tiān)气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú美女脱了个精光露出奶囗和尿囗)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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