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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个(gè)人是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是(shì)一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，后面大概就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市(pǎo)一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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