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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方(fāng)法

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什么是步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团后面大(dà)概就是一步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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