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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和(hé)矿物(wù)质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食(河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖shí)纤(xiān)维含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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