牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合(hé台湾是省还是市 台湾是省会吗x;'>台湾是省还是市 台湾是省会吗)均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同台湾是省还是市 台湾是省会吗混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们(men)还可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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