生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思)以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说(shuō)，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在(zài)要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的(de)状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依(yī)个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博(bó)学多才的(de)传(chuán)统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅的(de)环境(jìng)中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每(měi)一个部(bù)位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市(shì)场上(shàng)的(de)普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时(shí)分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数(shù)的添(tiān)加而(ér)延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可(kě)泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉(quán)水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还(hái)能够用能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温(wēn)差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度(dù)太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残(cán)次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成(chéng山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思)分在微生物和酶的(de)效果下，构成的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说的(de)普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝下(xià)很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓(nóng)度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又(yòu)称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的(de)功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一(yī)，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元(yuán)素(sù)等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数据的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效(xiào)果。

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