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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小瓜(guā)是不可(kě)以生吃的(de)。

　　小瓜的(de)通用(yòng)名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比较常见的(de)一种蔬菜，其(qí)中含有丰(fēng)富(fù)的维生素、纤维(wéi)素以及矿(kuàng)物质(zhì)等营养成(chéng)分，半夜被C醒是一种什么样的感受适当的吃(chī)一些西葫芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的营养，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够半夜被C醒是一种什么样的感受起到一(yī)定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒(chǎo)着吃，一般不建(jiàn)议直(zhí)接生吃。因为西葫芦(lú)如果直接(jiē)生吃味道比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹(fù)胀以及腹(fù)泻等情(qíng)况发生，从(cóng)而会对身体健康造(zào)成(chéng)一定的影响，所以西葫芦(lú)通(tōng)常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜不(bù)甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起一个甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头(tóu)一(yī)样，这(zhè)就表示(shì)还(hái)没有完(wán)全(quán)成熟，这样(yàng)不(bù)管(guǎn)是(shì)气味还是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大(dà)了(le)，吃起(qǐ)来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来(lái)，但是购(gòu)买的时候也要(yào)留意一(yī)下，即使外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内部(bù)果肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味(wèi)道(dào)越(y半夜被C醒是一种什么样的感受uè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建议挑选果脐凸(tū)出(chū)来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的(de)，挤(jǐ)压受伤不容易(yì)看出来，但是(shì)购(gòu)买的时候也要(yào)留(liú)意一下，即(jí)使外面看起来没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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