张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的(均码一般是什么码，均码一般是什么码数均码一般是什么码，均码一般是什么码数span>de)明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī均码一般是什么码，均码一般是什么码数)也是有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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