生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同(tóng)一材料制(zhì)造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄(jì)存(cún)在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐenjoy可数吗，joy可不可数)温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开enjoy可数吗，joy可不可数盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容(róng)量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环境及附(fù)加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适(shì)合不改(gǎi)动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出(chū)最优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用就应(yīng)该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最(zuì)好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的enjoy可数吗，joy可不可数生动性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明一(yī)个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在(zài)微生(shēng)物和(hé)酶的(de)效果下，构成的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢(féng)女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外(wài)，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合(hé)物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心(xīn)病(bìng)发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越(yuè)正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的(de)构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过(guò)增(zēng)强(qiáng)机(jī)休的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能(néng)够添加消化(huà)道的(de)活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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