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campus是什么意思 campus是国誉吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质？将干核(hé)桃放在(zài)干燥(zào)的通风处(chù)晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核(hé)桃(táo)含(hán)有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物(wù)有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有(yǒu)助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具有(yǒu)降血压(yā)，滋(zī)阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲(lián)子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物(wù)，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是(shì)补脑益(yì)智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体(tǐcampus是什么意思 campus是国誉吗)的抵(dcampus是什么意思 campus是国誉吗ǐ)抗力(lì)，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。