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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况下(xià)会诱发腹(fù)部(bù)绞(jiǎo)痛(tòng)、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为(wèi)这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引起(qǐ)食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜(guā)，重量(liàng)轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮(pí)太厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色(sè)越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的(de)部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的(de)霜，感觉白色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是(shì)说(shuō)放(fàng)的(de)时(shí)间很(hěn)长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我(wǒ)们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜(guā)上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的(de)就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就(jiù)告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果发亲爱的让你㖭我下黑出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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