张天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实(shí)还(hái)是挺抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节(j抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠ié)目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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