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脾气十分(fēn)浮(fú)躁(zào)的根(gēn)本原因首(shǒu)要是什么引起的，脾气十分浮躁的(de)根本(běn)原(yuán)因(yīn)首要是什么构成的

　　1、睡眠不足

　　人在(zài)睡眠不足(zú)的情况下(xià)，精力(lì)状况往往会变得很差，日子中稍微碰到的负面心境也会(huì)将其扩大而(ér)使心境(jìng)变得浮躁。

　　比(bǐ)如(rú)在(zài)专(zhuān)心于(yú)做一件工作的时(shí)分，忽然(rán)的搅扰都会使人心境变差，而睡眠不足会使这种坏心境扩大，表现出浮躁易怒。

　　2、压力(lì)过大

　　压力(lì)是男人坏脾(pí)气的(de)最重要要素。

　　由于在压力状况下，男人会处于一种战役状况(kuàng)，身体中有一种(zhǒng)叫做”儿茶酚胺”的物质会更多，这种(zhǒng)物质(zhì)的(de)原意(yì)便是添加人的战役力(lì)。

　　过(guò)多(duō)的儿茶酚胺则会构成(chéng)血液中毒素(sù)添加，然后损害肝细胞，这也便是中(zhōng)医(yī)说(shuō)的”怒(nù)伤肝(gān)”。

　　3、胸怀比较狭隘(ài)

　　假如是一(yī)个人遇事爱锱铢必较，他人一(yī)旦不小(xiǎo)心冒(mào)犯到他的话(huà)，他就很简单大发脾(pí)气(qì)。

　　还有的人可能(néng)是对他人的期望(wàng)值较高，一旦他人达不(bù)到方针，也简单发脾(pí)气，这(zhè)些都是胸怀(huái)不(bù)行(xíng)开(kāi)阔引(yǐn)起的脾气(qì)浮躁易(yì)怒。

　　4、虚荣心(xīn)过强

　　有些人在日子中处处要设法保护自己的庄严和威望，若一旦(dàn)有谁冒犯了(le)他，或伤了他的体面(miàn)，就会大发怒火，然后引发脾气浮躁。

　　5、常吃(chī)快餐食(shí)物

　　汉堡(bǎo)、热狗、巧克(kè)力、汽水等，这一类(lèi)的快餐食(shí)物会阻止大(dà)脑的(de)正常开展，使人简(jiǎn)单引起烦恼和不(bù)安，而且具有(yǒu)好斗性，使人的脾气变得浮躁易怒，或好实(shí)施损(sǔn)坏性行为等(děng)。