春分是(shì)二十(shí)四(sì)节气中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我们(men)拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)由(yóu)来

春分(fēn)，是二(èr)十四(sì)节气之(zhī)一，春季(jì)的第四个节气(qì)。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始(shǐ)，这天昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春(chūn)季九十(shí)日(rì)之半，故称(chēng)“春分(fēn)”。

春分在天文(wén)学上有重要意义(yì)，春分这天太阳直射赤(chì)道，南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，自这天以(yǐ)后太阳直射位置由(yóu)赤(chì)道(dào)继续向北半(bàn)球推(tuī)移，北半球各地白(bái)昼开始长(zhǎng)于(yú)黑夜(yè)，南半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说(shuō)法(fǎ)，在每年(nián)春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗史料记(jì)载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为(wèi)什(shén)么要在春(chūn)分这(zhè)一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球磁(cí)场平(píng)衡，地球(qiú)的地轴(zhóu)与地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的(de)蔬(shū)菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般(bān)认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维生(shēng)素C和(hé)胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成(chéng)分，可以补充身体(tǐ)所需的营(yíng)养素(sù)，增强身体免疫力(lì)，预(yù)防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有(yǒu)象征意义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分(fēn)提(tí)示

春(chūn)天(tiān)气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难(nán)测，一天之(zhī)内(nèi)天气都(dōu)有可能发生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧病(bìng)也容(róng)易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗个时节最重要(yào)的还是(shì)以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着(zhe)急(jí)脱衣(yī)。

此外在(zài)这个时(shí)节，饮食上也要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大热(rè)之物，不碰过于油腻之(zhī)物(wù)。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的(de)食物(wù)应(yīng)该(gāi)以清(qīng)淡易消化为主，宜摄入高蛋白(bái)以及富(fù)含维生素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有(yǒu)正处于生(shēng)长发(fā)育的孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错过了孩(hái)子生长发(fā)育的黄金(jīn)季节。

今日春分

愿你可以享受(shòu)春天(tiān)里的美，感受舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的(de)人、活(huó)成(chéng)自己想(xiǎng)要的样子！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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