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乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致(zhì)的时(shí)候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助(zhù)于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可(kě)以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在(zài)日(rì)常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累(lèi)，一(yī)定要(yào)保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌。