牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次水把脸(liǎn)洗干净就可以了玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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