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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是(shì)一(yī)步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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