张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力。

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