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踢(tī)足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的(de)青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不(bù)大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的(de)时(shí)候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败(bài)，过去蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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