牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿苏修是什么意思，苏修是什么意思的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú苏修是什么意思，苏修是什么意思)脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌(j苏修是什么意思，苏修是什么意思ī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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