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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的(de)，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一(yī鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了(le)很(hěn)久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yà鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星n)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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