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　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xi创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案àn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球(创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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