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经常对视会产生好感吗,异性经常对视会增加好感

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黍米可以减(jiǎn)肥吗(ma)

  黍米是可以减肥的。

  黍米(mǐ)有减肥(féi)和降低(dī)血压(yā)的功效(xiào)与作(zuò)用。

  首先黍(shǔ)米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸,能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉(diào),当作(zuò)废(fèi)物(wù)排出(chū)身体之外,所以适(shì)当吃一些(xiē)黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

  其(qí)次黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多的微量(liàng)元素和钾元(yuán)素,而(ér)且还有很(hěn)多(duō)其他的(de)营养物质,具有降(ji经常对视会产生好感吗,异性经常对视会增加好感àng)血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗?

  黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)。

  黍米和大黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质, 大黄米别(bié)名是软黄米、黍米,经常被(bèi)磨成(chéng)面粉,制(zhì)作(zuò)各种(zhǒng)糕点。

  同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生(shēng)素(sù)E、锌铜(tóng)锰(měng)等营养元素。

  黍为(wèi)一年(nián)生草本。

   秆直立,单生或少(shǎo)数丛生(shēng),高60~120厘米,有节,节(jié)上密生髭毛。

   叶鞘松弛,被疣毛;叶舌长约1毫(háo)米(mǐ),具(jù)长约2毫米的纤(x经常对视会产生好感吗,异性经常对视会增加好感iān)毛(máo);叶(yè)片线状披(pī)针形(xíng),长10~30厘米,宽1.5厘(lí)米(经常对视会产生好感吗,异性经常对视会增加好感mǐ),具(jù)柔(róu)毛或无毛,边缘常粗糙。

   圆(yuán)锥花序,开展或较紧密,成熟则(zé)下垂(chuí),长(zhǎng)约30厘米,分枝具角棱(léng),边(biān)缘具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛,下部裸露,上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗;小穗卵状椭圆形,长(zhǎng)约4~5毫米;颖纸(zhǐ)质。

  黍米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等,均有利(lì)于生长发育。

  黍米中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰(huī)分(fēn)。

  黍米中(zhōng)还(hái)含有多种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸,对调补机(jī)体代谢十分重要(yào)。

大黄米是(shì)什么(me)米啊?

  大黄米(又称“软黄米”),与“小米”非同(tóng)一(yī)种作(zuò)物,是由(yóu)糜子(黍)去皮(pí)加工(gōng)而成(chéng)。

  适于贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长,多分布于印度(dù)、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

  糜子(zi)是(shì)生长于我(wǒ)国北方(fāng)的一种农作物,含有的(de)人体必需(xū)的八种氨基酸(suān)的(de)含(hán)量均高(gāo)于大米和(hé)小麦(mài),尤其是蛋氨酸含量(liàng),几乎是大米和小麦的两倍。

  大(dà)黄米介绍:

  【来(lái)源(yuán)】

  为禾本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

  【植物(wù)形态】

  黍(《诗经》) 一年(nián)生草本(běn)。

   秆直立,单生或少数丛(cóng)生,高60~120厘米,有节,节上密生(shēng)髭毛(máo)。

   叶鞘(qiào)松(sōng)弛,被疣(yóu)毛(máo);叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米(mǐ),具长约2毫米的纤毛;叶片线状(zhuàng)披针形(xíng),长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛(máo)或无毛,边缘(yuán)常粗糙。

   圆锥花序,开展或较紧密,成熟则下垂,长(zhǎng)约30厘(lí)米,分枝具(jù)角棱,边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛,下部(bù)裸露,上部密生小枝(zhī)与小穗(suì);小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形(xíng),长约4~5毫米;颖(yǐng)纸质(zhì)。

  无毛,第一颖长为小穗的(de)1/2~2/3,先端尖或锥(zhuī)尖,具5~7脉(mài),第(dì)二颖(yǐng)与小穗等长,大多为(wèi)11脉;第一外稃(fū)形似第二(èr)颖(yǐng);内(nèi)稃(fū)薄膜质,较短小,长1.5~2毫(háo)米,先(xiān)端常微凹。

   颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形,平滑而有光泽,长约3毫米,乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

  种(zhǒng)子(zi)白(bái)色、黄色(sè)或褐色,性粘(zhān)或不粘。

   我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

   一般分两种类(lèi)型,以秆上有毛,偏穗,种子粘(zhān)者为黍(shǔ);秆上无毛,散穗,种子不粘者(zhě)为稷。

   本(běn)植物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎),以及稷的种子(稷(jì)米),稷的(de)茎(糜穰)亦供药用,各详专条。

  【食(shí)用(yòng)效果】

  治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

  【营养含量】

  1、含(hán)有丰(fēng)富的(de)脂肪,主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

  2、含有丰富(fù)的(de)维生素E,每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克。

  3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰富,为大米的4倍(bèi)。

  4、含钾高含(hán)钠(nà)低,100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克,钠:1.7 毫克 ,常(cháng)吃(chī)对高血压患者(zhě)有益(yì)。

  5、铁和磷(lín)的含(hán)量均(jūn)较大米丰富。

  以上(shàng)资料参(cān)考  百度百科–大黄(huáng)米

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