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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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