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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会(huì)增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽(lì)形(xíng)状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但由(yóu)于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的(de)“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心(xīn)如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜(tián)又起沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招(zhāo)：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟(shú)透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时(shí)候总看(kàn)父(fù)母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如(rú)何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那(nà夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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