牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色素(日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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