怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南(n没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间án)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

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南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气(qì)味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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