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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能(néng)有效促进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能(néng)有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火(huǒ)是(shì)可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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