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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要撒贝宁个人资料简历注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原撒贝宁个人资料简历慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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