一公里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的。关于一(yī)公(gōng)里大概多少步以及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成人一公里大概多少(shǎo)步，女生一(yī)公里大概多少步等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人(rén)的(de)步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通(tōng)常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里(lǐ)与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由市制单位(wèi)“里”的(de)衍生的一(yī)个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本(běn)质上都是属于中国传统(tǒng)的(de)单位，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这(zhè)就是现(xiàn)在(zài)依旧(jiù)有人(rén)使(shǐ)用(yòng)该(gāi)单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学(xué)家(jiā)组成的(de)特别委员会定(dìng)制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里”用(yòng)的多，很久(jiǔ)以前(qián)就有着几里地(dì)的称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人(rén)心(xīn)中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互(hù)进行(xíng)换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国推行计(jì)量(liàng)改革以(yǐ)来(lái)，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计算的，而(ér)一里(lǐ)地就是500米，也(yě)就是1公里的一(yī)半，所以现在人(rén)们再说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到形(xíng)动(dòng)而不(bù)疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自(zì)由(yóu)的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继(jì)而再(zài)走(zǒu)。

　　步(bù)行方(fāng)法还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即(jí)便是(shì)同一(yī)个人，身(shēn)体状况和(hé)兴趣爱好也常有变(biàn)化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说(shuō)来就是(shì)有(yǒu)恒(héng)：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一(yī)公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōngacross 和 cross的区别，cross和across区别和用法)常人每走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走across 和 cross的区别，cross和across区别和用法一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身(shēn)体(tǐ)重(zhòng)心稍(shāo)向前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态，才能周身气(qì)血平(píng)和(hé)，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身体across 和 cross的区别，cross和across区别和用法。

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