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再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开(kāi)水焯一(yī)下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的(de)好(hǎo)还是熟(shú)的好芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下的。

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芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下的。

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一(yī)下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细(xì)菌，而且在表面还会有很多的泥污，所(suǒ)以(yǐ)必须要(yào)进行(xíng)焯水，这样才能(néng)够保(bǎo)证青菜的(de)新鲜，同时也(yě)可(kě)以去除表面的泥污，吃(chī)的(de)时候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯的具体方法(fǎ)为(wèi)首先清(qīng)洗干净(jìng)，然后起(qǐ)锅烧水(shuǐ)，将青菜放(fàng)入到(dào)锅里面煮5~10分(fēn)钟之后捞出，就可(kě)以(yǐ)完再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了成(chéng)焯水，这样制作出来的味道就(jiù)比较好吃，而(ér)且也不会出(chū)现拉肚(dù)子的情(qíng)况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还(hái)是熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜(cài)汁(zhī)的话不管是用生的还(hái)是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃(chī)些(xiē)生食的话，可以直接用生的榨(zhà)汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所(suǒ)以(yǐ)很多人都不能(néng)接(jiē)受(shòu)。

　　要是不能接受(shòu)的话也可(kě)以用熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽(suī)都(dōu)同属(shǔ)于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜(cài)含(hán)水量不一样且所含营养(yǎng)价(jià)值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较(jiào)多，榨出来的汁水所含的(de)杂质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水(shuǐ)分含(hán)量比较多(duō)，粗(cū)纤维较少，所以西芹(qín)榨出来的汁(zhī)水比较(jiào)纤(xiān)细浓(nóng)稠，且不含太多杂质(zhì)，比(bǐ)较容易吞咽，所以选择(zé)榨芹菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜(cài)榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子(zi)去(qù)掉(diào),叶子营养(yǎng)很高。

　　很多人吃芹菜会(huì)把(bǎ)芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营(yíng)养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜(bo)素、维(w再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了éi)生素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白质(zhì)、钙物质的(de)含量都高于芹菜茎,其中个别营(yíng)养(yǎng)成分要高(gāo)出(chū)芹(qín)菜茎几(jǐ)十(shí)倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含(hán)有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。