近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(y司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文ǐ)明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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