美白(bái)是很多女生一(yī)生都在(zài)追求(qiú)的(de)目标，毕竟一白遮百丑，拥有一个洁白无瑕的肌肤简(jiǎn)直(zhí)就是(shì)令人(rén)心生(shēng)羡慕的一件(jiàn)事，而市场上也有很多(duō)美白的产品，像什(shén)么美(měi)白针、美白丸(wán)等，然而最近又一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟(yòu)出现了(le)一(yī)洗(xǐ)白(bái)魔泥，其声(shēng)称一洗(xǐ)就可以使皮肤变白，这(zhè)是真的吗。

据悉，市场上(shàng)卖的(de)一(yī)些(xiē)一洗白产品确(què)实洗了以后能变(biàn)白，而且洗一次就能(néng)看到效果，不过(guò)它并(bìng)不是从根(gēn)本上改(gǎi)变(biàn)了(le)皮肤(fū)的肤(fū)色，而是(shì)采用一种(zhǒng)类(lèi)似染(rǎn)色(sè)的(de)方法，给皮肤表面(miàn)留白，用了以后能让皮肤明显白了好几(jǐ)个(gè)色号，而且白(bái)得发(fā)亮(liàng)，只不过这是(shì)一种(zhǒng)假白，并不能维持(chí)多(duō)久。

有网(wǎng)友(yǒu)使用之后就反应，当时涂在腿(tuǐ)上，立(lì)马就变(biàn)白(bái)了，很有光泽感，但是没多久(jiǔ)，用(yòng)手将上面的白(bái)色(sè)颗粒(lì)搓掉之后，皮肤并没有变(biàn)白，还是(shì)回到了(le)过去的肤色，因此，所谓的一(yī)洗白不(bù)过就是给(gěi)你涂(tú)在(zài)身上选件(jiàn)变(biàn)白的假象而(ér)已。

那些洗了(le)之后能立马(mǎ)变白(bái)的(de)产品，是因(yīn)为(wèi)产品中(zhōng)含有(yǒu)二(èr)氧(yǎng)化钛(tài)的成分，其实(shí)防晒霜(shuāng)中也(yě)有这(zhè)个(gè)成分，是一种(zhǒng)即时性(xìng)的美白成分被分在了着色剂(jì)这一类中，在(zài)使用后能(néng)让皮肤看起来(lái)白的发(fā)亮，造成假(jiǎ)白的现象。

美白这(zhè)件事真(zhēn)的是长(zhǎng)期坚持的(de)工作，就算当即洗白(bái)了(le)，估计皮(pí)肤(fū)离溃烂也不远了。与其(qí)涂抹(mǒ)这些带(dài一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟)有副作用的美白产品，还不如吃一些(xiē)可以(yǐ)美白肌肤(fū)的(de)食物。

豆腐(fǔ)海带汤是(shì)公认的美(měi)白食物，豆腐富含(hán)蛋(dàn)白质,海带含碘量高,对(duì)全身美白来说效果超好。

柠(níng)檬含有十分丰富(fù)的维生素C，不但能促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢，同时(shí)还能美(měi)白(bái)淡斑(bān)，延缓肌肤衰(shuāi)老，让肌肤(fū)变得(dé)白皙细腻富有光泽。不论是吃还(hái)是用它来(lái)洗脸(liǎn)，都具有美白、提(tí)亮(liàng)肤色功效。

牛奶含有各种蛋(dàn)白质、维生(shēng)素(sù)、矿物质，特别是含有较多(duō)维生素B，它们能滋润肌肤，使皮肤光滑柔(róu)软白嫩(nèn)，从(cóng)而起到护肤美容作用。

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