我(wǒ)们在(zài)敷面膜之前需要将皮(pí)肤清洁干净(jìng)，而且(qiě)适当的(de)使用爽肤水补水(shuǐ)，能够(gòu)更好的吸收面膜营养;然(rán)后将面膜从包装(zhuāng)袋里(lǐ)取出，平(píng)整地贴在脸上(shàng)，将多(duō)余的气泡挤出;在脸(liǎn)上停留15-20分钟左右，就(jiù)可以清洗了(le);面膜在脸(liǎn)上停留(liú)过后，还是需要将滋生的细菌洗(xǐ)干净(jìng)。

敷面(miàn)膜的技巧

　　1、掌握敷面(miàn)膜的黄金(jīn)时(shí)间

　　敷面膜也是有黄金时间(jiān)的(de)，一(yī)个是在早晨九(jiǔ)点到十一点，这(zhè)个时间(jiān)段是人(rén)体脾经(jīng)的运行时间，面膜中(zhōng)的(de)精华成分吸收会(huì)特别好。

　　另一个就是在晚上(shàng)九(jiǔ)点(diǎn)半(bàn)到十一点左右，这个时间(jiān)段是人体三焦经运行(xíng)的时间，也是肌(jī)肤自我修(xiū)复(fù)和(hé)吸收的最佳时间(jiān)。

　　2、清洁过后再(zài)敷面膜

　　在做好脸部(bù)清洁、或在清洁(jié)后稍(shāo)微(wēi)按摩(mó)脸部并(bìng)以热毛巾敷面(miàn)2分钟后再(zài)开始敷面(miàn)膜(mó)。

　　用(y中国一共有多少万亿钱òng)温热的水让毛(máo)孔(kǒng)打开，排(pái)出皮脂和污垢，面膜(mó)营养成分(fēn)就更容易被吸收进(jìn)皮肤(fū中国一共有多少万亿钱)了。

　　而如果在清洁干净脸部之(zhī)前(qián)就敷(fū)面膜，会让脸部的(de)脏东(dōng)西随着面膜的精华液流入毛孔，只(zhǐ)会(huì)越敷(fū)越(yuè)丑。

　　3、爽(shuǎng)肤水(shuǐ)二(èr)次清(qīng)洁

　　在用洗面奶清洁(jié)脸(liǎn)部(bù)后，要用化妆(zhuāng)水在脸部进行二次清洁，以去除残(cán)余(yú)的脏东西，使毛孔更加干净通透，让皮肤能更好地吸收面膜的精华。

　　4、避免大(dà)表(biǎo)情(qíng)

　　敷面膜(mó)的脸(liǎn)部最(zuì)好不要有大表情或做其他的(de)动作来扯动(dòng)脸部，以免产(chǎn)生细纹;最(zuì)好是(shì)平(píng)躺着敷面膜(mó)，不要站立着敷，不(bù)然(rán)会(huì)导致皮(pí)肤松(sōng)弛。

　　5、15-20分钟最佳

　　很多(duō)时候(hòu)敷(fū)面(miàn)膜的时(shí)间到(dào)了，但是面膜(mó)剩下的营(yíng)养液(yè)还剩很多(duō)，好多人(rén)都会选择继续敷。

　　 其实(shí)我们肌肤的吸收程度是有限的(de)，15-20分钟的(de)时(shí)间已经是肌肤吸(xī)收面膜精(jīng)华液的在最大(dà)限度，超(chāo)过这(zhè)个时(shí)间，肌肤非(fēi)但吸收不了(le)，还会给(gěi)肌(jī)肤造成(chéng)负担。

　　如果担(dān)心浪费(fèi)，那么不妨将其敷在(zài)颈(jǐng)部、手(shǒu)部、膝盖等地(dì)方。

　　6、从下往上揭

　　揭掉(diào)面膜的(de)时候是从上往(wǎng)下的，其实正(zhèng)确的(de)做法是从下(xià)往上揭。

　　因为(wèi)毛孔是往(wǎng)下长的，这样揭面膜(mó)才不易堵塞毛(máo)孔，揭掉后等皮肤吸收3-5分钟，稍(shāo)微(wēi)按摩下(xià)最后用(yòng)清水简(jiǎn)单(dān)洗去。

　　这(zhè)样才不会导致毛孔堵(dǔ)塞。

　　产品吸收(shōu)比(bǐ)较好(hǎo)，效果(guǒ)也(yě)更佳。

　　7、不能太(tài)频(pín)繁

　　敷面(miàn)膜不能太频繁(fán)，不(bù)然容易引(yǐn)起角质(zhì)层(céng)增厚，从而改变我们(men)皮肤的正常代谢。

　　容(róng)易导(dǎo)致红肿，敏感等(děng)不良反应。

　　尤(yóu)其(qí)滋养类的(de)面膜，频繁使用很容(róng)易导致(zhì)痘痘的产生，因为皮肤该(gāi)得到的营(yíng)养(yǎng)很充足了，再(zài)继续加营养，就是营养(yǎng)过盛，皮肤吸收不(bù)了只能用痘痘(dòu)来提示你了。

　　8、敷(fū)面膜后基础保养不能省(shěng)

　　敷面膜后稍微(wēi)按(àn)摩让(ràng)皮肤吸(xī)收面膜的精(jīng)华(huá)，最(zuì)后(hòu)最好(hǎo)用清水简单(dān)洗去残留的精华(huá)，以免堵塞(sāi)毛孔(kǒng)。

　　敷面(miàn)膜(mó)后(hòu)续(xù)也不能偷懒(lǎn)，最好还是要做好护(hù)肤三部曲：清洁(jié)——爽肤水——乳液。

　　后面用(yòng)的护肤品(pǐn)最好选择质地比较清薄(báo)的(de)，既能为肌肤保(bǎo)湿，又不会增加肌肤负担。

敷面膜的正确顺序

　　1、试敏

　　其实(shí)在是用任何化(huà)妆(zhuāng)品之前都最还先进(jìn)行皮试一下，看(kàn)自(zì)己是(shì)否能够(gòu)使用这款化妆品(pǐn)。

　　先将少许面膜敷料抹(mǒ)在(zài)手背上，30分(fēn)钟后洗去，若涂抹处无红痒(yǎng)反应，即可抹(mǒ)在脸上。

　　特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏(mǐn)测试的习惯。

　　2、清洁

　　涂面膜(mó)前，应先卸妆、洗脸(liǎn)，必(bì)要时还(hái)可(kě)以(yǐ)先去角质。

　　干(gàn)净的面部有利于面膜的吸(xī)收，也避免污垢、灰尘进入毛孔(kǒng)。

　　3、热敷

　　为了(le)获得(dé)最好的敷面(miàn)效果，在洗完脸后敷上面(miàn)膜前，可以先用热毛巾湿敷在(zài)脸部三分钟(zhōng)，然后在面部各处(chù)按(àn)摩(mó)三到五分钟(zhōng)，以打开毛(máo)孔(kǒng)，利于吸收。

　　4、涂抹

　　涂面膜的顺(shùn)序，应从颈(jǐng)部、下颌、两颊(jiá)、鼻、唇、额(é)头(tóu)，由下(xià)往上。

　　眼(yǎn)睛周围、眉毛、上下(xià)唇部(bù)位(wèi)则不宜涂面(miàn)膜。

　　最好先从容易干燥(zào)的T字部位(wèi)涂(tú)起，最后是U区。

　　5、取掉

　　应在面膜(mó)涂敷约15分钟后，用手(shǒu)指轻触，若不觉黏(nián)手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

　　一般而言，面膜干燥后会促(cù)使皮肤(fū)紧缩(suō)，出现皱(zhòu)纹，所以(yǐ)面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留(liú)在皮肤上(shàng)或过夜。

　　6、冷敷

　　取掉面膜后，应用(yòng)干净温水将脸(liǎn)上残(cán)留(liú)物(wù)洗净(jìng)，再以冷(lěng)毛(máo)巾敷(fū)面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

　　千万不要漏掉收敛步骤，有些(xiē)清洁性或去角质性面膜(mó)，如果后期处理不慎，很(hěn)可能会造(zào)成肌肤伤害(hài)。

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