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sand可数吗还是不可数，thousand可数吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗(ma)？以(yǐ)及(jí)黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗还是(shìsand可数吗还是不可数，thousand可数吗)小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功(gōng)效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有大量(liàng)的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当(dāng)作(zuò)废物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的微量(liàng)元素(sù)和钾元(yuán)素，而且还有(yǒu)很多其他的(de)营养物质，具有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同(tóng)一种物质，大黄米别名(míng)是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰(měng)等(děng)营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还(hái)含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分(fēn)布于(yú)印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子sand可数吗还是不可数，thousand可数吗是生(shēng)长于(yú)我国北(běi)方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和(hé)小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平(píng)滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供(gōng)药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大(dà)米的(de)4倍。