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  小白嘴(zuǐ)山(shān)药更好。

  小白嘴山药和铁棍(gùn)山药都是药食(shí)两(liǎng)用的山药,但小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药口感(gǎn)软(ruǎn)糯甘(gān)甜,相比较来说要(yào)比(bǐ)铁棍山(shān)药更(gèng)好吃,并(bìng)且小白嘴山药(yào)营养丰富,富含黏(nián)液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚氧化酶、维生(shēng)素C、甘露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿囊(náng)素等营(yíng)养成分,营养价值更高于铁棍山药,经常(cháng)食用(yòng)有补脾(pí)健(jiàn)胃、美(měi)容养颜等作用,加上整体比较光滑(huá)、带有(yǒu)紫色(sè)斑(bān)点,肉质(zhì)白如玉好看、皮肉好剥离等特点,被称之为最(zuì)好吃的山药(yào)。

小白嘴山药与铁棍山(shān)药的(de)哪一个更好,有(yǒu)什么不同(tóng)

  小白嘴山药被誉(yù)为最好吃的山药。

  区别:

  1、产(chǎn)地不同

  小白(bái)嘴(zuǐ)山药:小白(齿轮计算公式汇总,齿轮全齿高计算公式bái)嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)广泛种植于(yú)深州、安平(píng)、安国、深泽(zé)、蠡县等地,该区域古(gǔ)称博(bó)陵。

  铁棍山药(yào):今河南焦作温县、沁(qìn)阳(古怀(huái)庆府(fǔ))等(děng)地,其中以温县所在(地理坐标为(wèi)东经112°51′39″至113°13′20″,北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间)为铁棍(gùn)山药(yào)地理标(biāo)识原产(chǎ齿轮计算公式汇总,齿轮全齿高计算公式n)地。

  2、营养成分含量不同

  小白嘴山药:每百(bǎi)克中含(hán)有碳水化(huà)合物19.9--21.5克,蛋白(bái)质1.9--2.25克,铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的含量(liàng)也很高,除此(cǐ)之外还(hái)富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶、维生素(sù)C、甘(gān)露多糖、植酸(suān)、16种氨(ān)基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙(yǐ)胺等。

  铁棍山药:块茎中平均(jūn)含粗蛋白质14.48%,粗纤维3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,钾2.62%,磷0.2%,钙(gài)0.2%,镁0.14%,灰分5.51%,铁53.57ppm,锌29.22ppm,铜10.58ppm,齿轮计算公式汇总,齿轮全齿高计算公式锰5.38ppm。

  人类所需的20种(zhǒng)氨基酸中(zhōng),山药中含(hán)有(yǒu)16种。

  3、特点不同(tóng)

  小白嘴山药:小,相同的生产期限,产量虽小但营养价(jià)值(zhí)更高;

  白,表(biǎo)皮较白肉(ròu)质(zhì)如玉,皮里(lǐ)易剥(bō)离(lí);

  嘴(zuǐ),山药末端如(rú)婴儿嘴巴,同时嘴(zuǐ)儿(ér)化读音表明了是最好吃的山(shān)药品种(zhǒng)。

  铁棍山药:垆土铁棍山药(yào)因为地质坚瓷(cí),黏性(xìng)大(dà),土质硬。

  所以(yǐ)它弯弯(wān)扭扭,虽然不是好看,但口(kǒu)感较(jiào)好;

  沙土(tǔ)铁(tiě)棍山药(yào)因种植在沙(shā)地(dì)里,土质松软,口感面(miàn)甜,营养价值(zhí)同样较高。

  参(cān)考资料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科-小白(bái)嘴(zuǐ)白山(shān)药(yào)

  参考资料来源:百(bǎi)度百科-铁棍(gùn)山药(yào)

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