张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有关(guā亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断n)系(xì)的(de)，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是(shì)有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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