新鲜山芋如何保管存放时间长？纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放时(shí)间(jiān)长以及新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长，新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放(fàng)时(shí)间，新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存放最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存，山(shān)芋存(cún)放的好办法等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当(dāng)摄入可以起到辅助(zhù)减肥(féi)的(de)效果，每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹(fù)感的同时也不用(yòng)担心摄(shè)入过多热量，可以代替部(bù)分主(zhǔ)食。而适(shì)当(dāng)摄入(rù)植物(wù)纤维，还可以(yǐ)起到一定的润肠通便(biàn)效果(guǒ)。

　　部(bù)分研(yán)究表明(míng)植物(wù)纤维因为难(nán)以被(bèi)吸(xī)收，而与肠(cháng)道(dào)微生物的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助(zhù)代(dài)谢，减(jiǎn)肥人群(qún)可以适当吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家(jiā)里有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大(dà)一点的纸箱，在(zài)下(xià)面(miàn)垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不穿的(de)旧衣服(fú)，再把新鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之间(jiān)都要(yào)垫一层报纸或(huò)旧衣服，最后在上(shàng苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗)面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的(de)环(huán)境中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因(yīn)为纸(zhǐ)箱有透气防潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且(qiě)新鲜(xiān)山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以(yǐ)将新(xīn)鲜(xiān)山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地方(fāng)，这样也可(kě)以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸(zhǐ)张(zhāng)可以控水锁水，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少，也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山(shān)芋(yù)用(yòng)保鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存(cún)一年都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水分(fēn)，让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很(hěn)多(duō)人特别的喜欢吃芋头，所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋(yù)头回来，这(zhè)样自己一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的，想要将芋头保存下(xià)来，但是(shì)害怕保存(cún)不好，担心(xīn)这个芋头坏掉了(le)不能(néng)吃，所以说(shuō)很(hěn)多(duō)人常常为(wèi)这个(gè)事情担忧，也担心自己不能吃到新鲜(xiān)的(de)芋头，芋(yù)头还是吃新鲜的(de)比较好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎(zěn)么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低(dī)于0℃会(huì)受冻，因(yīn)冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋(yù)头有(yǒu)宜湿不(bù)宜干之说，过干也(yě)会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食(shí)用，并(bìng)且一定(dìng)不能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存放于室内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保(bǎo)存较长时(shí)间(jiān)，可采用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分(fēn)装(zhuāng)成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮(zhù)藏库贮(zhù)存，可(kě)长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需(xū)要(yào)注意的是(shì)，在(zài)贮藏初(chū)期(qī)，由(yóu)于外界气温高，芋(yù)头呼吸旺(wàng)盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度(dù)不得超过(guò)15℃。

　　如果自(zì)己(jǐ)一次性(xìng)买回来太多(duō)的芋头不(bù)知道怎么保存好(hǎo)的话，那么不(bù)妨(fáng)试试(shì)上面我们介(jiè)绍的这些保存芋(yù)头的方法(fǎ)，如果不是很多，那(nà)么最好是放在(zài)冰箱里(lǐ)面保存下来，但是一定(dìng)不(bù)能削皮，这样带(dài)皮的保存时间才能更长久，如果没有(yǒu)冰箱，那么自(zì)己一(yī)苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗定要把芋(yù)头放在(zài)通风的(de)地方(fāng)。

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