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芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下(xià)，因为在芹菜表(biǎo)面(miàn)会有很多的(de)细(xì)菌，而且在(zài)表面(miàn)还会有很多(duō)的泥污(wū)，所以必须要(yào)进(jìn)行(xíng)焯水(shuǐ)，这样才能够保证青(qīng)菜的新鲜(xiān)，同(tóng)时也可以去除(chú)表面的(de)泥污(wū)，吃的时(shí)候就特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开(kāi)水焯(chāo)的具(jù)体方法为首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青菜放(fàng)入到(dào)锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完(wán)成(chéng)焯水，这样制作出来的味道就比较(jiào)好吃(chī)，而且也(yě)不会出现(xiàn)拉肚(dù)子的情况。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用(yòng)生的还是(shì)熟的(de)都(dōu)是可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较好喜欢吃些生(shēng)食(shí)的话，可(kě)以直接用生的榨汁(zhī)，由于生(shēng)的(de)芹菜味道比(bǐ)较重所以很多人都不能接受。

　　要是(shì)不能接(jiē)受(shòu)的话也(yě)可以用熟的芹菜榨汁的，效果是(shì)一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同(tóng)属于芹菜，但是西芹和芹菜含水量不一样且所含(hán)营养价值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗(cū)纤维成分比较多，榨出来的汁水所含的杂质(zhì)比较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤维(wéi)较少，所以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含太多杂质，比较(jiào)容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西(xī)芹(qín)较好(hǎo)水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样。

芹菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹(qín)菜(cài)叶(yè)丢掉,这种吃法是(shì)不科(kē)学的,因为芹菜叶(yè)的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中(zhōng)的胡(hú)萝卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙物(wù)质的含(hán)量都高(gāo)于芹菜茎,其中个(gè)别(bié)营养成分(fēn)要(yào)高出(chū)芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶中还含有维(wéi)生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还是凉水

　　都可以，根(gēn)据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和蛋白(bái)质具有健胃、利尿、净血调(diào)经(jīng)、镇(zhèn)静等作用(yòng)。

　　很多(duō)人都会用它来(lái)榨(zhà)汁(zhī)喝，一般都是直接(jiē)切(qiè)段榨(zhà)汁(zhī)即可，不喜欢味道(dào)的还(hái)可以添加(jiā)白糖或者(zhě)先焯水榨熟的。

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