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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不(bù)建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食用后容易(yì)增强人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化不良的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情况下(xià)会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反(fǎn)应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态(tài)下食(shí)用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会(huì)引(yǐn)起食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会(huì)增加其发(fā)生结石性疾(jí)病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的距(jù)离(lí)稍(shāo)宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离(lí)较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜(guā)，这(zhè)是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜(guā)成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下(xià)面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分(fēn)比(bǐ)较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白(bái)色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是(shì)没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的(de)时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通(tōng)过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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