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82厘(lí)米是(shì)多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也(yě)就是平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换(huàn)算成(chéng)市尺的计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的计算公式(shì)，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的(de)换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用(yòng)来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻(kè)苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米，一市寸(cùn)等(děng)于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护(hù)腰方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前(qián)部至最大限度，双手同鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起(qǐ)到最大限(xiàn)度时，双(shuāng)手同(tóng)时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在(zài)上(shàng)者髋(kuān)膝关节(jié)屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手推按住(zhù)患者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住(zhù)患者臀部或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋转至最大(dà)限度后，两手同时用力，做相反方向扳(bān)动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按(àn)住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用力扳动腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用(yòng)力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手(shǒu)按压其(qí)腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力扳伸按压鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤。

护腰妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生(shēng)理(lǐ)曲度(dù)，床垫可(kě)适(shì)当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让(ràng)腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的(de)鞋跟别太(tài)高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增加腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促进(jìn)血(xuè)液循环(huán)。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族来说，可(kě)以(yǐ)每(měi)天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女(nǚ)，在(zài)四季都(dōu)应该好(hǎo)好(hǎo)护住腰部，特别是在冬季，千万不能为(wèi)了风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性(xìng)的(de)月经期、生孩子等(děng)都可(kě)以损伤肾气，因(yīn)此(cǐ)，女性朋友更应该时刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服保护(hù)腰部(bù)，以免出现月(yuè)子病中(zhōng)的(de)腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都(dōu)是长度(dù)的(de)度量(liàng)单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度(dù)度量单位有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测(cè)量(liàng)工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长度单位

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