牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来(lái)几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放(fàn妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确g)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植(zhí)物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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